La valise de maternité complète : Guide pratique pour le Québec

Quand préparer sa valise de maternité ?

L'idéal : entre la 34ᵉ et la 36ᵉ semaine de grossesse. Trop tôt, vous risquez d'oublier des essentiels de dernière minute. Trop tard, le stress s'installe. Les mamans de notre communauté montréalaise recommandent de tout rassembler dans un sac souple facile à transporter.

Pour maman : les essentiels

• Documents : Carte d'assurance maladie (RAMQ), carte d'hôpital, plan de naissance si vous en avez un, pièce d'identité.
• Vêtements : 2 chemises de nuit ouvertes devant (pour l'allaitement), une robe de chambre, des pantoufles antidérapantes, 2 soutiens-gorge d'allaitement.
• Hygiène : Brosse à dents, shampoing, serviettes hygiéniques maternité (les hôpitaux en fournissent, mais c'est toujours mieux d'avoir les vôtres), crème pour mamelons.
• Confort : Oreiller personnel, chargeur de téléphone extra-long, collations (barres granola, fruits secs — vous aurez faim après !), livre ou musique.

Astuce Mamie-Loue : Louez vos vêtements de maternité pour les dernières semaines ! Vous ne les porterez que quelques semaines de plus après l'accouchement.

Pour bébé : le strict nécessaire

• Vêtements : 3 pyjamas taille nouveau-né (certains bébés naissent en taille 1 mois !), 2 bonnets, 2 paires de chaussettes, 1 ensemble pour la sortie.
• Couches : Les hôpitaux québécois fournissent généralement les couches et lingettes pour le séjour.
• Siège auto : Obligatoire pour quitter l'hôpital. Installez-le dans la voiture au moins 2 semaines avant la date prévue.

L'astuce des mamans montréalaises

Les hôpitaux de Montréal (Sainte-Justine, le CHUM, Jewish General) ont chacun leurs particularités. Appelez votre centre de naissance 2 semaines avant pour confirmer ce qu'ils fournissent : certains offrent les couches, d'autres non. Certains ont des baignoires pour les accouchements dans l'eau, d'autres des ballons.

La liste récapitulative

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Le mot de Mamie-Loue

Chez Mamie-Loue, on croit qu'il faut un village pour accueillir un bébé. Votre première boîte est pensée comme un cadeau de bienvenue — une capsule prête à accueillir votre tout-petit dès sa sortie de l'hôpital, composée avec soin par notre communauté.

The Complete Hospital Bag: A Practical Guide for Quebec — English version

Everything you need for delivery and the first days at the hospital. Checklist verified by Montreal moms.

When to Pack Your Hospital Bag?

Ideally, between weeks 34 and 36 of pregnancy. Too early, you might forget last-minute essentials. Too late, and stress kicks in. Moms from our Montreal community recommend gathering everything in an easy-to-carry soft bag.

For Mom: The Essentials

• Documents: Health insurance card (RAMQ), hospital card, birth plan if you have one, ID.
• Clothing: 2 front-opening nightgowns (for nursing), a bathrobe, non-slip slippers, 2 nursing bras.
• Hygiene: Toothbrush, shampoo, maternity pads (hospitals provide them, but it's always better to have your own), nipple cream.
• Comfort: Personal pillow, extra-long phone charger, snacks (granola bars, dried fruit — you'll be hungry after!), book or music.

Mamie-Loue tip: Rent your maternity clothes for the last weeks! You'll only wear them a few more weeks after delivery.

For Baby: The Bare Essentials

• Clothing: 3 newborn-size pajamas (some babies are born in 1-month size!), 2 hats, 2 pairs of socks, 1 going-home outfit.
• Diapers: Quebec hospitals generally provide diapers and wipes during your stay.
• Car seat: Required to leave the hospital. Install it in the car at least 2 weeks before your due date.

Montreal Mom Tips

Montreal hospitals (Sainte-Justine, CHUM, Jewish General) each have their quirks. Call your birthing center 2 weeks ahead to confirm what they provide: some offer diapers, others don't. Some have water birth tubs, others birthing balls.

The Recap Checklist

The Mamie-Loue Touch

At Mamie-Loue, we believe it takes a village to welcome a baby. Your first box is designed as a welcome gift — a capsule ready to greet your little one home from the hospital, curated with care by our community.

La maleta de maternidad completa: Guía práctica para Quebec — Versión en español

Todo lo que necesitas para el parto y los primeros días en el hospital. Lista verificada por mamás de Montreal.

¿Cuándo preparar la maleta de maternidad?

Lo ideal: entre la semana 34 y la 36 del embarazo. Demasiado pronto, podrías olvidar esenciales de último momento. Demasiado tarde, y el estrés se instala. Las mamás de nuestra comunidad montrealesa recomiendan reunir todo en un bolso suave fácil de transportar.

Para mamá: los esenciales

• Documentos: Tarjeta de seguro de salud (RAMQ), tarjeta del hospital, plan de parto si tienes uno, identificación.
• Ropa: 2 camisones abiertos al frente (para la lactancia), una bata, pantuflas antideslizantes, 2 sostenes de lactancia.
• Higiene: Cepillo de dientes, champú, toallas higiénicas de maternidad (los hospitales las proporcionan, pero siempre es mejor tener las tuyas), crema para pezones.
• Confort: Almohada personal, cargador de teléfono extra largo, snacks (barras de granola, frutos secos — ¡tendrás hambre después!), libro o música.

Consejo Mamie-Loue: ¡Alquila tu ropa de maternidad para las últimas semanas! Solo la usarás unas semanas más después del parto.

Para el bebé: lo estrictamente necesario

• Ropa: 3 pijamas talla recién nacido (¡algunos bebés nacen en talla 1 mes!), 2 gorros, 2 pares de calcetines, 1 conjunto para la salida.
• Pañales: Los hospitales de Quebec generalmente proporcionan pañales y toallitas durante la estancia.
• Silla de auto: Obligatoria para salir del hospital. Instálala en el auto al menos 2 semanas antes de la fecha prevista.

El consejo de las mamás montrealesas

Los hospitales de Montreal (Sainte-Justine, CHUM, Jewish General) tienen sus particularidades. Llama a tu centro de nacimiento 2 semanas antes para confirmar qué proporcionan: algunos ofrecen pañales, otros no. Algunos tienen bañeras para partos en agua, otros pelotas de parto.

La lista recapitulativa

El toque Mamie-Loue

En Mamie-Loue, creemos que se necesita un pueblo para recibir a un bebé. Tu primera caja está pensada como un regalo de bienvenida — una cápsula lista para recibir a tu pequeño al salir del hospital, seleccionada con cuidado por nuestra comunidad.